Schenke dir 90 Minuten, in denen du vollkommen du selbst sein darfst – ohne Druck und Erwartungen, nur mit Liebe und Achtsamkeit für dich.

Wir beginnen mit sanftem Yin Yoga, einer beruhigenden Praxis, die Raum für Ankommen und Loslassen schafft. Jede Bewegung lädt dich ein, die Stille zu genießen und im Hier und Jetzt zu verweilen. Die wohltuenden Asanas umhüllen dich wie eine sanfte Umarmung, während dein Atem frei fließt und Blockaden sanft schmelzen.

Die heilsamen Klänge der Kristallklangschalen begleiten dich und tragen dich in eine tiefe, friedvolle Entspannung. Lass dich von den Vibrationen berühren und erlebe meditative Tiefen, die rundum nähren.

Kleide dich bequem, bringe nichts mit außer dir selbst und der Bereitschaft, diese magische Erfahrung zu genießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – diese Zeit gehört dir zum Entspannen und Sein, mit Liebe und Leichtigkeit.

• Energieausgleich 35€p.P.

In den ersten 60 Minuten des Workshops praktizieren wir einem harmonischen Flow Yoga, der dir hilft, dich zu zentrieren und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Lasse deinen Körper durch die fließenden Bewegungen tanzen, während du gleichzeitig deine Atmung vertiefst und mehr innere Balance bekommst. Jede Pose ist eine Einladung, deine Muskulatur zu spüren und deine Grenzen sanft auszudehnen. Hier wird es magisch meditativ.

Im Anschluss an diese meditativen Yogapraxis erwartet dich eine wohltuende 30-minütige Shavasana-Einheit. Hier darfst du vollkommen entspannen und loslassen. Inmitten sanfter Klänge der Klangschalen wirst du in einen Zustand der tiefen Ruhe und Gelassenheit eintauchen. Die harmonischen Schwingungen fördern deine Regeneration und bringen dich in dein inneres Gleichgewicht zurück.

Egal, ob du bereits Erfahrung im Yoga hast oder erst am Anfang deiner Reise stehst dieser Workshop ist für alle Levels geeignet. Die Verbindung von Bewegung und Klang bietet Dir die Möglichkeit, in die Stille deines Herzens zu gelangen und neue Energie zu tanken.

Schenke Dir selbst diese Zeit der Selbstfürsorge und Erneuerung. Lass uns gemeinsam in den Fluss des Lebens eintauchen und die heilende Kraft der Klänge erfahren.

Ich freue mich ganz toll darauf, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen! ✨

• Energieausgleich 35€p.P.

Tauche ein in die transformative Welt von Breathwork, wo Atem und Klang auf harmonische Weise miteinander verschmelzen. In diesem einzigartigen Workshop lade ich dich ein, dich mit deinem eigenen Körper zu verbinden und die Kraft deines Atems zu entdecken.

Zu Beginn des Workshops erwartet dich eine sanfte Bewegungseinheit, die dir hilft, dich zu zentrieren und auf die bevorstehende Breathwork-Erfahrung vorzubereiten. Diese Bewegungen fördern die Flexibilität und das Körperbewusstsein, sodass du dich noch tiefer mit dir selbst verbinden kannst.

Im Anschluss erwartet dich eine wohltuende Atemeinheit, in der du bequem liegend oder sitzend die transformative Kraft deines Atems erleben kannst. Die Klänge der Kristallschalen begleiten dich auf dieser Reise. Ihre harmonischen Frequenzen und Schwingungen unterstützen dich dabei, in einen tiefen Entspannungszustand einzutauchen und deine inneren Blockaden loszulassen.

Lass dich von der Kombination aus bewusster Atmung und den heilenden Klängen tragen. Erlebe, wie der Atem nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Seele in Einklang bringt. Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, um neue Energie zu tanken, dich selbst besser kennenzulernen und innere Ruhe zu finden.

Sei dabei und erlebe, wie Atem und Klang in einem Raum voller Harmonie und positiver Energie aufeinandertreffen.
Ich freuen uns auf dich!

• Energieausgleich  35€ p.P 

Ganz im Zeichen der Entspannung und Kreativität steht dieser wundervolle Workshop. Wir praktizieren gemeinsam Yoga, meditieren, und malen.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit Euch zu verbringen und gemeinsam zur Ruhe zu kommen.

• Energieausgleich  49€ p.P
• Materialen inklusive